MEDITACE POD DŘEVĚNÝM STROPEM
MEDITACE OZNAČUJE (PODLE AKADEMICKÉHO SLOVNÍKU CIZÍCH SLOV) ROZJÍMÁNÍ, UVAŽOVÁNÍ, HLOUBÁNÍ NAD NĚČÍM. PROTO NEUŠKODÍ PODÍVAT SE TÍMTO ZPŮSOBEM ZEVRUBNĚJI TAKÉ NA STŘED ZÁJMU TÉTO WEBOVÉ STRÁNKY - NA SAUNOVÁNÍ A VŠE, CO SE KOLEM NĚHO DNES DĚJE. POKUSÍM SE PROTO O JAKÝSI SAMOMLUVNÝ DIALOG, NĚCO JAKO SAUNOVÝ JEKYLL AND HYDE, V NĚMŽ POD PSEUDONYMEM „JÁ“ SEHRAJI ROLI LASKAVÉHO TAZATELE, KLADOUCÍHO OTÁZKY O NICHŽ VÍM, ŽE SE O SAUNOVÁNÍ I SAUNĚ MEZI LIDMI VYSKYTUJÍ A POD LATINSKÝM SLOVEM „EGO“ SDĚLÍM NEZÁLUDNĚ, AVŠAK PRÁVĚ TAK LASKAVĚ ODPOVĚDI ZALOŽENÉ NA LAICKÝCH ZKUŠENOSTECH I LITERÁRNÍCH SAUNOLOGICKÝCH POZNATCÍCH O SAUNOVÁNÍ V NADĚJI, ŽE TÍM POSLOUŽÍM ZPEVNĚNÍ ZNALOSTÍ I OSTATNÍM SAUNOFILŮM.
V ÚVODU SERIÁLU MEDITACÍ UVÁDÍM VZOR, JAK JE SAMOMLUVNÝ DIALOG VEDEN.
Já:
Můžeš mi říci aspoň o několika myšlenkách, které ti vyvolává tvé oblíbené saunování?
Ego:
Jak dobře víš, více než půlstovky let lehávám aspoň jednou za týden v naší domácí sauně. Blaženě rozložen na tvrdé laťové pryčně (ovšem pečlivě podložen osuškou, aby nestor neměl řeči) vnímám objetí horkého vzduchu na každém centimetru holé kůže. Pár minut mohu o lecčem uvažovat dokud mně nevyžene ven silný pocit horka a touha po ochlazení. Rozhodně nečekám aby ten pocit horka byl až bolestivý, a také ochlazení nepřehnáním do prochlazení nohou a třesavky. A to je o saunování vlastně všechno.
Já:
To snad ne. Jak vidím, v té tvé sauně je pěkné horko! Pod stropem 100° C! Vždyť se můžeš uvařit. Voda na čaj je při té stovce už dávno ve varu. Není tohle zrovna kuriozita?
Ego:
Dobrá, vidím, že naše rozmluvy bychom měli začít o základním aspektu sauny, tedy o jejím fyzikálním prostředí – říkám mu saunová lázeň. Je to medium různého složení a je teplodárné, ale i teploberné. Řekneme si nejpreve, co je to vlastně teplo? Odkud pochází a tak. Bude to tak trochu o přírodních fyzikálních zákonech, na které se mnohým nechce dbát právě v sauně. A pak to hlavní, jak toto teplo na mně - tedy na člověka obecně - působí a jak se mu mé tělo dokáže bránit, zejména je-li teplo intenzivní, a to v saunové lázni je. A vůbec - co vlastně člověk z toho setkání s tímto divem přírody má. Aby měl, o to při saunování v saunové lázni jde. Takže příště.
ANTONÍN MIKOLÁŠEK
NESTOR SAUNOVÁNÍ V ČESKU
